Chronische pijn kan veel invloed hebben op hoe je je voelt. Angst, somberheid, frustratie of boosheid komen vaak voor en hangen samen met de manier waarop pijn en emoties in de hersenen met elkaar verbonden zijn. Het kan helpen om gevoelens ruimte te geven en een manier te vinden om
Een gezonde leefstijl kan helpen om beter met chronische pijn om te gaan. Daarbij gaat het onder andere om voeding, bewegen, slaap en het verminderen van stress. De benadering van Positieve Gezondheid kijkt daarnaast breder naar zes gebieden: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Door
Chronische pijn heeft vaak ook invloed op partners, kinderen, familie en vrienden. Hier vind je informatie speciaal voor naasten: over steun geven, omgaan met veranderingen en goed blijven zorgen voor jezelf. Je hoeft de pijn van de ander niet op te lossen. Luisteren, contact houden en aandacht hebben voor elkaars
Chronische pijn kan invloed hebben op intimiteit en seksualiteit, bijvoorbeeld door pijn, vermoeidheid, medicatie of onzekerheid. Hier lees je hoe je daarmee kunt omgaan, zowel met als zonder vaste partner. Met aandacht voor wensen en grenzen, communicatie en het ontdekken van vormen van intimiteit die bij jou passen.
Chronische pijn kan invloed hebben op je gezin en op het contact met familie en vrienden. Hier lees je over zwangerschap en ouderschap, de relatie met kinderen en andere naasten en hoe je kunt uitleggen wat je doormaakt. Goede communicatie en aandacht voor wat iedereen nodig heeft, kunnen helpen om
Chronische pijn kan invloed hebben op je relatie met je partner. Rollen en verwachtingen kunnen veranderen en ook praktische zaken, emoties en gezamenlijke activiteiten kunnen anders worden. Hier lees je wat chronische pijn voor een partnerrelatie kan betekenen en hoe je samen kunt blijven praten over wat jullie allebei nodig
Chronische pijn kan invloed hebben op intimiteit en seks met je partner. Je kunt minder zin hebben, sneller moe zijn of pijn krijgen tijdens het vrijen. Ook medicijnen kunnen invloed hebben op je zin in seks of op wat lichamelijk lukt. Het helpt om open met je partner te praten
Het is niet altijd makkelijk om aan anderen uit te leggen wat chronische pijn met je doet. Veel mensen zien niet aan je dat je pijn hebt en begrijpen niet goed waarom je de ene dag meer kunt dan de andere. Het helpt om een rustig moment te kiezen en
Als je partner chronische pijn heeft, verandert dat vaak ook jouw leven. Je wilt helpen, maar het is belangrijk dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen. Zorg voor genoeg rust, blijf bewegen en houd tijd voor hobby’s, vrienden en andere dingen die jou goed doen. Praat open met elkaar
Als je vader of moeder chronische pijn heeft, heeft dat ook invloed op jouw leven. Je kunt je zorgen maken of je boos, verdrietig of onzeker voelen. Het helpt om te praten over wat er thuis gebeurt en om vragen te stellen als je iets niet begrijpt. Je kunt je
Nog geen pagina's bewaard.
Wat vond je van deze informatie?
Bedankt voor je reactie!
Blijf op de hoogte van nieuws en informatie.