Chronische pijn kan invloed hebben op je relatie met je partner. Niet alleen omdat pijn bepaalt wat je op een dag wel en niet kunt doen, maar ook omdat rollen, verwachtingen en gewoontes binnen een relatie kunnen veranderen.
Misschien neemt je partner vaker taken over. Misschien moet je samen anders omgaan met vrije tijd, werk, geld of plannen voor de toekomst. Ook kan het lastig zijn om uit te leggen wat je voelt en wat je nodig hebt. Tegelijk heeft je partner eigen gevoelens, vragen en grenzen.
Een relatie hoeft niet alleen in het teken van de pijn te komen staan. Het kan helpen om open te blijven praten, aandacht te houden voor wat jullie allebei nodig hebben en bewust ruimte te maken voor dingen die jullie samen prettig vinden.
Onder Partner verzamelen we informatie over de invloed van chronische pijn op een partnerrelatie en over manieren om daar samen mee om te gaan.
Invloed op (relatie met) partner
Chronische pijn raakt vaak niet alleen degene die pijn heeft. Ook voor een partner kan het dagelijks leven veranderen. Taken worden misschien anders verdeeld, plannen moeten vaker worden aangepast en er kunnen zorgen ontstaan over gezondheid, werk, geld of de toekomst.
Daarbij kunnen verschillende gevoelens naast elkaar bestaan. Begrip en betrokkenheid, maar ook frustratie, verdriet, onzekerheid of vermoeidheid. Dat geldt voor beide partners.
Open praten kan helpen. Niet alleen over de pijn, maar ook over wat jullie ieder nodig hebben en wat nog wél goed gaat. Probeer niet automatisch aan te nemen wat de ander denkt of aankan, maar blijf vragen stellen en afspraken maken.
Ondersteuning hoeft bovendien niet altijd alleen van je partner te komen. Familie, vrienden of andere mensen om jullie heen kunnen soms meehelpen of zorgen voor extra ruimte. Als jullie daar behoefte aan hebben, kan ook een zorgprofessional of andere deskundige met jullie meedenken.
Voor de partner
Heb jij een partner met chronische pijn? Dan heeft die pijn waarschijnlijk ook invloed op jouw leven. Misschien neem je meer taken op je, pas je plannen aan of maak je je zorgen. Je wilt er voor de ander zijn, maar het is net zo belangrijk dat er aandacht blijft voor wat jij nodig hebt. Onder “Voor naasten” vind je meer informatie speciaal voor jou als partner.