Een ergotherapeut helpt je om dagelijkse dingen zo zelfstandig mogelijk te blijven doen. Samen kijk je naar activiteiten die moeilijker zijn geworden door pijn, vermoeidheid of minder kracht. Dat kan gaan om koken, aankleden, werken, reizen, zorgen voor anderen of hobby’s. Je zoekt samen naar manieren om taken anders te
Een fysiotherapeut kan je helpen om beter te bewegen en meer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Samen kijk je naar wat je pijn beïnvloedt en wat je graag weer wilt kunnen doen. Met oefeningen kun je werken aan kracht, soepelheid en conditie. Vaak bouw je activiteiten stap voor stap
Als je één van de twee miljoen Nederlanders bent met chronische pijn, lijkt een normaal en actief leven soms onmogelijk. Als de pijnbehandelingen die je hebt geprobeerd geen verlichting bieden, kan jouw huisarts of specialist je doorverwijzen naar een Pijncentrum. Een pijncentrum kan je helpen om de pijn te verminderen
Neuromodulatie is een behandeling waarbij elektrische signalen worden gebruikt om pijn te verminderen. Een bekende vorm is TENS, waarbij een klein apparaatje via plakkers op de huid elektrische prikkels geeft. Daarvoor is geen operatie nodig. Een andere vorm is ruggenmergstimulatie, waarbij tijdens een operatie een klein apparaatje bij het ruggenmerg
Body-mind therapieën richten zich op de samenwerking tussen lichaam en geest. Denk aan yoga, meditatie, mindfulness, tai chi en ademhalingsoefeningen. Deze vormen kunnen helpen om meer te ontspannen, stress te verminderen en beter om te gaan met pijn. Sommige mensen merken ook dat ze beter bewegen, slapen of meer rust
Medicinale cannabis kan bij sommige mensen helpen om pijn of andere klachten te verminderen. Het bewijs dat het goed werkt bij chronische pijn is nog beperkt. De beste resultaten lijken er te zijn bij sommige vormen van zenuwpijn. Medicinale cannabis krijg je in Nederland alleen op recept van een arts
Een oefentherapeut helpt je om beter te bewegen in je dagelijks leven. Samen kijk je naar hoe je staat, zit, loopt, tilt en andere activiteiten uitvoert. Je leert welke gewoontes je klachten kunnen versterken en hoe je bewegingen anders kunt aanpakken. Met oefeningen werk je aan kracht, soepelheid, conditie en
Er zijn veel aanvullende behandelingen waarvan niet goed is bewezen dat ze werken bij chronische pijn. Toch proberen mensen deze behandelingen soms, bijvoorbeeld omdat andere zorg niet genoeg helpt. Een goede ervaring van iemand anders betekent niet automatisch dat een behandeling ook bij jou werkt. Zie aanvullende zorg daarom als
Lichaamsherstellende therapieën zijn aanvullende behandelingen waarbij het lichaam centraal staat. Denk aan acupunctuur, massage, druk op bepaalde plekken van het lichaam, warmtebaden en andere vormen van aanraking of beweging. Sommige mensen met chronische pijn voelen zich hierdoor beter of hebben tijdelijk minder pijn en spanning. Voor veel van deze behandelingen
Bij chronische pijn zijn verschillende soorten behandeling en zorg mogelijk. Welke aanpak past, hangt af van jouw klachten, situatie en wat je nodig hebt. Vaak begint de zoektocht naar passende zorg bij de huisarts. Behandeling kan zich richten op je lichaam, maar ook op gedachten, gevoelens en de invloed van
Nog geen pagina's bewaard.
Wat vond je van deze informatie?
Bedankt voor je reactie!
Blijf op de hoogte van nieuws en informatie.